甲子園を沸かせた吉田輝星選手や
プロスポーツ選手のルーティーンは有名ですが、
私にもあるんです、ルーティーンが。
朝起きて、顔を洗って、髪をドライヤーで直す。
鉄瓶に湯を沸かす。
味噌汁ための昆布を水に入れてだしをとる準備。
黒糖入りのカフェオレを飲みながらヨガを20分。
その後、服に着替えてパソコンを開き、
日記を書き、
予定を書き、
ブログ記事を書く。
そうすると大体五時くらい。
主人が起きてくるので、
コーヒーを淹れ味噌汁から朝食を作り始める。
ここからはもう、日常スタートです。
ここまでの一連のルーティーンが崩れると、
一日だめですね。
ネガティブ思考、だるい、眠い、仕事行きたくない思考・・・などなど。
行きますけどね。
行けば楽しいですけどね。
でも、やっぱり、世界の片隅に生きる、こんな50女の私でも、
大事なルーティーンです。
もちろん、旅行の時なんかはこの通り行かなくてもいいんですけど・・・。
みなさんは、どんな感じでしょうか。
教えてくださいね!!
