黒糖カフェオレ、鉄瓶で沸かした白湯、こおり水

朝のルーティーンです。

こうやって、並べておいてくれないと、泣き叫びます

(並べるのは、私なんですけど)


この連日の猛暑で、

とても喉が渇きますよね。

でも、暑い時こそ温かい飲み物を!

冷たいもののとりすぎは秋に調子を崩す・・・

みたいな固定観念ってあります。

そんな時には、こんな風にすると良いですよ～

氷からんころん、つめたーいグラスの水と、

熱い白湯を並べておくのです。

どちらもおいしくて、もう、朝からご機嫌です。

そして、ルーティーンの黒糖カフェオレです。

この三つがないと狂います、泣きます、怒ります。

本当手がかかるなぁって、自分にほとほと手を焼きます・・・。

『今日はいいか』が通じないという。

黒糖を切らしたときには、はちみつで飲むのですが、

それが何日も続くとなんとなくイライラしてくる・・・。

で、また買う。

飲む。

やっぱりこの(京王ストアのバリュープラスの黒砂糖)黒糖だわ。

そうこうしていると、背中がチクチクしてくる。

(なに?なに?)

脱ぐ。

ほんの二ミリほどのトゲみたいな毛だか、トゲみたいなのを老眼鏡で発見。

ほっとしてまた着る。

もちろん、この季節は着心地の良い、綿のワンピースオンリー(下半身が異様に暑いので・・・)

朝ご飯を作って洗濯物を干したら、

それだけでせっかくシャワーをしたのに、大汗。

思わずこおり水をごくごく。

白湯をがぶがぶ・・・。

クーラーつけて、扇風機の『強』でガ～ッ。

チルドに常備しているカットフルーツをぱくり。

にこにこ～

ふーっ、更年期って、新生児?

って感じです。

手がかかります。

ちょっと気になるとすぐにイライラ。

細心の注意をはらって、

温度管理、

喉の渇き、

空腹対策、

着心地対策、

かわいくない新生児だけど、

とことん付き合ってあげる。

あなたの気のすむように・・・。

でも、言っておくけど、

それを手近な夫とか、家族とかに求めて、

イライラをふりまいたり、

アピールしたりしないでよね。

わたし、あなたに失望したくないんでね。

要望があるなら、なんでも『わたし』に言いなさいよ。

どうせやるのは、わたしなんだから。

・・・みたいなことを考えつつ・・・。

2020年夏の終わりかぁ・・・。

でも、今日もまた、暑そうです。

だけど、もう、夏の果て・・・。

来週は九月ですって。

九月が来たら、すぐハロウィーンですわよ。

十月になったら、サンタクロース・・・。

ふぅ・・・。

落ち着け、更年期ちゃん・・・。

手のかかる更年期の自分をケアしつつ・・・。

本日もお読みいただき、本当にありがとうございました。



昨日、近所のドラッグストアでこんなの買ってみました。

こういうのって、どうですか。

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